35歲舒淇的優雅美人道
入行至今，舒淇一直以低調的女性形象活躍在娛樂圈，經過這麼多年的歷練，35歲的舒淇仿佛一直容顏未改，沉靜的容貌中透出典雅柔和的光澤。作為廣大粉絲甚至明星們心目中女神的舒淇，她又有怎樣的女神級保養秘訣呢？ELLE總結6項駐顏tips，從中體會舒淇的優雅美人道吧！
TIP 1：鍾愛素顏 勤做保濕
現實生活中的舒淇鍾愛素顏，基本要求是白皙自然美。舒淇說：“我平時上街比較休閒，塗抹完基本的美白霜後，最多搽一點點唇膏、掃一點點胭脂、眼影，一定不會濃妝，我儘量不會在面部上擺那麼多東西，要讓皮膚休息。”此外，舒淇分享她的護膚心得：“我每日都會先做好肌膚的美白和保濕工作，因為拍戲要化濃妝，會令皮膚很乾。並且只要肌膚保持白皙紅嫩狀態，即便素顏外出，也很漂亮。”
TIP 2：水果湯水加燕窩 淡斑有道
熟悉的朋友都知道舒淇以前臉上有許多小雀斑，如今，臉上已經找不到雀斑的影子了。提起祛斑的方法，舒淇自嘲自己使用過很多祛斑產品，她說：“我會使用專業祛斑產品，在堅持用祛斑產品的同時，我要求自己每天都要喝足夠的水，另外要多喝湯。當然，如果條件許可，吃燕窩也很有幫助。至於水果就更是必不可少的。”
TIP 3：徹底清潔 保養好習慣
要讓皮膚長期保持光澤，徹底的清潔很重要，這是舒淇的護理心得。她說“以前年輕，有時開完工，連人帶妝爭取時間睡覺，但現在不會了，如果不卸妝，皮膚不僅容易變差，還會產生痘痘和雀斑，所以更要保養！
TIP 4：健康作息 皮膚更健康
充足睡眠很重要，最好睡8小時，不行的話至少要5、6個小時，還要飲多水、堅持做運動。我喜歡跑步，或者打羽毛球、做spa(水療)，我平均最少10日要去美容院做一次美容。有時上早班之前，我會預留時間給自己跑步出一身汗，人會精神些，皮膚都會健康些。”
TIP 5：張弛有度 享受假期經歷過普通人平淡的生活，也經歷過娛樂圈緊張且日夜顛倒的生活，舒淇認為護膚之道除了注重個人護理、飲食習慣外，懂得享受人生也很重要，所以她會經常給自己放假，還跟經理人來一個任性的要求：“拍多久的戲就放多久的假。”最近一次差不多放了大半年。
TIP 6：拒絕夜生活
被問到她保持好身材的秘訣時，舒淇笑道：胸部還沒墜，因為我都有做運動啦!女孩子的胸、腿、下巴和屁股都是要保持的。為了避免胸下墮，所以一個星期有三、四晚會使用胸部專用按摩霜按摩，然後再睡覺。銀幕下的她是一個很會享受和保養的魅力女性，秘訣是愛按摩、不愛過夜生活。不過這事說易行難，難怪舒淇也歎一句：“如果因為放縱夜生活帶來的暴飲暴食，不僅身材會受影響，胸型也會變得比以往難看。
來源:ELLE中文網
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